Semaine
du 26 juillet au 1er août

Phare en Bretagne

Lundi 26 de 10h à 11h30

Jouons avec nos émotions  

 

Dans le cadre des estivales de la Pep’, vos enfants sont invités à venir jouer avec les émotions.

Apprendre à les reconnaître, en parler, à travers des jeux et des ateliers de relaxation…

Tarif 8€/enfant - renseignements et réservation au 06.08.53.57.87

https://www.pepinieredubienetre.com/melaniedesseigne

https://www.pepinieredubienetre.com/odileleroux

1.26 juillet - Les émotions.jpg
2.Juillet - Ne restons pas seul.jpg

Lundi 26 juillet de 12h à 13h30

Ensemble, ne restons pas seul !

Dans le cadre des estivales de la Pep’. Parce que l’année n’a pas été facile, parce que été rime des fois avec solitude, parce que manger seul devant son sandwich peut paraître frustrant, parce que vous avez tout simplement envie de partager, d’agrandir votre réseau, de découvrir de nouvelles personnes, parce que vous avez envie de discuter, d’écouter.

Retrouvez-nous à la pépinière afin de partager notre pose repas de 12h à 13h30…

Tarif gratuit, ouvert à tous !

 

Sur réservation au 06.08.53.57.87

https://www.pepinieredubienetre.com/melaniedesseigne

https://www.pepinieredubienetre.com/odileleroux

3.Juillet - ralothérapie.jpg

Le lundi 26 juillet de 14h30 à 16h30

La ralothérapie, venez vider votre sac…

Dans le cadre des estivales de la Pep’. On vous invite à venir vider votre sac… Il n’a pas descendu la poubelle, votre belle-mère vous agace, la maladie vous est tombée dessus, mes parents me sont toujours sur le dos… Nous sommes tous de grands râleurs, mais soyons franc nous détestons quand les autres se plaignent!

La ralothérapie, un tout nouveau concept élaboré par Mélanie Desseigne et Odile Leroux, vous invite à venir vider votre sac… On a tous le droit de ne pas être bien, d’être en colère, d’être fatigué… En parler ensemble, vous permettra de vous sentir plus léger, plus décharger. Et qui sait peut être pourrions-nous trouver des solutions ensemble…

Atelier de 14h à 16h, au prix tout doux d’été, à 10€/personnes

Renseignements et réservation au 06.08.53.57.87

https://www.pepinieredubienetre.com/melaniedesseigne

https://www.pepinieredubienetre.com/odileleroux

4.Yoga.jpg

Mercredi 28 Juillet 11 h à 12h et 12h30 à 13h30

Yoga – Méditation

Dans le cadre des estivales de la Pep’, Aline Vidal vous propose une heure d’initiation au yoga : le temps d’une heure, offrez-vous une pause pour reconnecter corps et esprit à travers des postures et des exercices respiratoires simples.

 

Prévoir des vêtements confortables, un tapis (gym, pilates, tapis de sol…) et de l’eau.

 

Inscriptions au minimum un jour avant la date souhaitée.

 

LIEU A DEFINIR

 

Renseignements et inscriptions au 06 70 16 79 10

https://www.pepinieredubienetre.com/alinevidal

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Mercredi 28 et Jeudi 29 juillet
Formation Reiki

Dans le cadre des estivales de la Pep', Odile Leroux, vous propose une formation Reiki, niveau 1, aucune capacité requise en amont.
Le Reiki est une méthode de soins non conventionnelle d'origine japonaise, fondée sur des soins dits « énergétiques » par imposition des mains.
Renseignements et inscriptions au 06.95.39.25.54
https://www.pepinieredubienetre.com/reikiodileleroux
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Vendredi 30 de 9h à 12h

Mieux se connaître et mieux comprendre les autres grâce à l’ennéagramme

Dans le cade des estivales de la Pep’, il vous sera proposé un atelier :

« Mieux se connaître et mieux comprendre les autres avec l’Ennéagramme. »

Education des enfants, vie de couple, vie professionnelle : Nous avons tous, un jour ou l’autre, levé les yeux au ciel en disant : « Je ne le comprendrai jamais ! ». En fait, nous manquons de bases claires pour que nos relations avec l’autre deviennent simples. L’ennéagramme nous donne des points de repère pour mieux nous connaître et comprendre nos proches. Il offre deux avantages : il est immédiatement efficace et s’applique à toutes les situations du quotidien.

Rendez-vous le 30 juillet de 9h à 12h à la pépinière du bien-être avec Régis Auberger, coach de vie à Roanne pour apprendre à mieux se connaître et à mieux comprendre les autres grâce à l’Ennéagramme.

Pour adulte, atelier de groupe le matin et l’après-midi il vous sera proposer un coaching personnalisé. Conditions à voir auprès de Régis Auberger.

Tarif de l’atelier de groupe 12€ par personne

Informations et réservation auprès de Régis au 06.83.68.73.34 - https://www.pepinieredubienetre.com/regisauberger

Le samedi 31 juillet à 19h30, venez assister à la conférence de Karine : Douleurs, anxiété, dépression, Le CBD, méthode naturelle pour améliorer votre qualité de vie.

Qu'est-ce que le CBD ? Pourquoi prendre du CBD et quels sont ses effets ? Peut-il améliorer la qualité de vie et réduire certains symptômes somatiques ? Quelles sont les différences entre tous les modes d'administration ?

 

Vous vous posez sans doute un grand nombre de questions autour de cette molécule. Venez profiter d'une conférence gratuite dans le cadre des Estivales de la Pep' animée par Karine, responsable de la boutique Nativus, partenaire de la pépinière, pour qui le CBD n'a plus de secret.

 

Attention le nombre de place étant limité, merci de vous inscrire auprès de Karine au 09.81.20.72.92

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Tous nos événements sont sur INSCRIPTION OBLIGATOIRE
Au vu de la situation sanitaire les places seront limitées,
et les gestes barrières de rigueur!
Le programme est susceptible d'évoluer.