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Méditation Pleine Conscience


Brigitte Girardon,

anime tous les 1er et 3ème vendredis de chaque mois,

une méditation en Pleine Conscience...


L'occasion de prendre un temps pour soi, de lâcher la course de notre quotidien, tout en se faisant du Bien...


Aucun matériel n'est nécessaire pour cette méditation effectué assise.


Que vous n'ayez jamais pratiqué la méditation ou qu'au contraire la méditation fasse partie de votre quotidien, tous le monde est le bienvenue.


Vous pouvez venir de façon ponctuel ou à chaque atelier, c'est à vous de choisir la formule la plus adaptée...


Pour toutes informations et/ou réservation merci de contacter Brigitte Girardon au 06.19.79.23.25.

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