Régis Auberger

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Coach transformationnel en connaissance, maîtrise et évolution de soi pour l’épanouissement personnel et professionnel.

 

Vaincre l’anxiété, trouver la confiance en soi, s’orienter vers une vie pleine de sens…

Aujourd'hui, je me définis comme

coach de vie transformationnel en connaissance et évolution de soi

pour l’épanouissement personnel et professionnel.

 

Qu’est-ce que j’entends par là ?

Coach de vie

car je suis orienté sur le soutien et l’entrainement de la personne à s’appuyer sur ses propres ressources afin de créer une vie qui ait du sens 

 Transformationnel

car comme un catalyseur, je vais provoquer une réaction en agissant sur :

L’esprit

Grâce à la maïeutique et l’effet miroir qui permet de faire remonter de l’inconscient les connaissances propres à mettre le coaché sur la voie. Mes instruments principaux sont les thérapies cognitives et comportementales et la psychologie humaniste.

Le corps

Par une approche systémique permettant la libération de l’énergie vitale. Mes instruments principaux sont des formations sur-mesure à la méditation, à la nutrition, au respect des rythmes biologiques, au Qi gong et aux soins énergétiques.

En connaissance et évolution de soi

car l’idée est de comprendre la personne à laquelle vous êtes identifiée ainsi que les conditionnements qui la régissent et d’aller explorer la personne que vous êtes réellement.

Le but est de se libérer des illusions (ce qui est une vraie aventure intérieure, salutaire) pour aller vers une meilleure version de vous-même,

c’est-à-dire un être de lien authentique avec soi-même, les autres et le monde.

Pour l’épanouissement personnel et professionnel

Formé et nourri de mes expériences aussi bien personnelles que professionnelles, je prends en compte la personne dans son ensemble, de manière holistique avec ses besoins physiques, émotionnels, spirituels… Nourrir ses besoins passe par une recherche d’équilibre entre les aspirations affectives, matérielles et de contribution au monde.

Cela demande une maîtrise de son énergie (donc de son temps, de la qualité des relations, de la gestion de son corps et de son esprit). S’épanouir, c’est aussi utiliser ses sens pour aller vers son essence et apporter son talent spécifique au monde.

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Mon site : www.regisaubergercoaching.fr

Mon adresse mail : regis.auberger@orange.fr
Mon numéro de téléphone: 06 83 68 73 34